Очікування коханого тривало більше двох років: розповідь нареченої військового, який потрапив у полон.

Психологічні травми, викликані ворожими атаками, постійне хвилювання за дітей і чоловіків. Українські жінки зазнають безперервних втрат в умовах війни. Як і де можна отримати безкоштовну психологічну підтримку?

Головною героїнею наступної частини нашого сюжету є наречена військового, який потрапив у полон. Разом з моєю колегою Валерією Глущенко, жінка поділилася своєю історією та розповіла, звідки черпає сили для емоційного відновлення.

Я люблю його більше, ніж будь-коли раніше. Мені щиро хочеться, щоб він усвідомлював, що жодної миті я не відволікалася від думок про нього, і все, що я роблю, роблю заради нього.

Маргарита відкриває свої почуття: тривога та біль у душі не залишають її жодної миті. Вона чекає на свого обранця, який вже понад два роки перебуває у полоні в Росії. Останній раз вона чула його голос ще у 2022 році.

Маргарита Манжос, дружина військового, що потрапив у полон:

Крайній раз у нас був зв'язок в травні на мій день народження. 7 травня - це саме перед тим, як виходили з "Азовсталі". Він просто привітав мене з Днем народження.

Маргарита стала шукати, де її коханий. З'ясувала, що чоловік у російському полоні в Оленівці. А згодом рашисти влаштували там один з наймасштабніших терактів цієї війни.

Пізніше Маргарита натрапила на відео в мережі.

Маргарита Манжос, дружина військового, що потрапив у полон:

Кілька місяців тому я бачила фрагмент, разом із ним були ще кілька молодих людей. Це нагадувало колаж. Якби мені показали зображення, я б не змогла його впізнати. Лише голос і його ім’я залишилися в пам’яті. Це абсолютно інша особа.

Маргарита зізнається, що роки очікування залишили в її душі серйозну психологічну травму. На початку вона була впевнена у своїх можливостях і думала, що зможе подолати всі труднощі самостійно. Проте з часом усвідомила, що їй необхідна підтримка.

Маргарита Манжос, дружина військового, що потрапив у полон:

Я вже стикалася з панічними атаками, підвищеним рівнем тривожності та депресивними переживаннями. Тому я звернулася до цього питання з певним досвідом і з позитивним налаштуванням.

Проєкт "Гідна", до якого звернулася наша героїня, пропонує жінкам безкоштовну психологічну підтримку. Його діяльність охоплює два основні напрямки: перший з них спрямований на допомогу тим, хто став жертвою сексуального насильства під час війни або став свідком злочинних дій. Інший напрямок носить назву "Невизначена втрата".

Олена Ніколаєнко, голова благодійної організації та координаторка волонтерських ініціатив.

Близька людина в полоні чи безвісти зникла, або відсутність тіла для поховання - це те, що складно пережити. До війни психологи не працювали з цими травмами, бо їх не було, і коли вже виникали потреби, то ми шукали, хто ж має той досвід у світі. Ми знаходили тих спеціалістів, які навчали наших психологів, аби ми могли надавати кваліфіковану допомогу.

Зараз саме за напрямком "Невизначена втрата" психологічну допомогу від проєкту "Гідна" отримують більш ніж два десятки жінок.

Анна Грубая — психолог, яка очолює проєкти та програми благодійного фонду.

Наша команда складається з 25 висококваліфікованих спеціалістів у сфері психології, серед яких є психотерапевти й психіатри. Ми зосереджуємося на наданні професійної психологічної підтримки. Кожна жінка отримує 16 індивідуальних консультацій, які проходять раз на тиждень. Після цього вона переходить до групової роботи: зустрічі відбуваються один раз на тиждень протягом десяти сесій, а згодом група збирається раз на місяць, поки існує потреба у підтримці.

Маргарита вже пройшла курс допомоги. Ділиться з нами враженнями.

Маргарита Манжос, дружина військового, що потрапив у полон:

Я прагну гідно та адекватно зустріти свого партнера. І відверто кажучи, цей проєкт вселив у мене віру в те, що я здатна це здійснити. Він надає чудову основу і підтримку. Якщо ви вперше працюєте з психологом, дуже важливо знайти ту людину, яка вам підходить. І я знайшла її тут.

Психологи наполегливо рекомендують не намагатися впоратися з душевними травмами наодинці. Звернення до досвідченого спеціаліста може стати ключем до швидшого подолання негативних емоцій і відновлення сенсу життя.