Чому важливо перед сном знімати всі ювелірні вироби?

Приблизно третина населення стикається з проблемами сну.

Якість сну може бути під загрозою через прикраси, які часто стають причиною недосипання.

Якщо лягаєте спати, зніміть масивні сережки, об'ємні персні на пальцях, ланцюжки з кулонами та пірсинг.

Звичка не знімати прикраси на ніч може спричинити дискомфорт під час сну. Якщо ви засинаєте в незручній позі, коштовності можуть тиснути на шию, вуха чи руки, притискаючи нерви і судини. У найкращому випадку на вашій щоці залишиться відбиток від кільця, але в гіршому – ви відчуєте поколювання, біль або оніміння. Крім того, іноді прикраси можуть викликати алергічні реакції, що проявляються почервонінням і свербінням. Це, в свою чергу, може призвести до поверхневого сну, і ви не зможете повноцінно відпочити.

Через тривале носіння прикрас може статися так, що зняти обручку без сторонньої допомоги ви вже не зможете. Зазвичай, через тривале стискання м'яких тканин фаланги починають спочатку боліти, а потім опухають, аж до нагноєнь. Тісне кільце порушує венозний відтік і може призвести до некрозу пальця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не варто лягати спати під час заходу сонця: значення старовинної прикмети та пояснення лікарів

Прикраси здатні загрожувати вашому здоров'ю та безпеці не тільки в час сну, але й під час активного часу. Експерти настійно рекомендують знімати ювелірні вироби під час виконання будь-яких завдань, оскільки браслети або кільця можуть за що-небудь зачепитися і призвести до травм. Крім того, важливо зберігати коштовності в шафі, а також знімати їх перед відвідуванням лазні чи сауни.

Бані та сауни сприяють розширенню судин, набряку кінцівок, при цьому метал залишається в колишніх розмірах і буквально впивається в пальці, не дозволяючи власнику звільнитися від нього самостійно.

Якщо палець опух, то зняти кільце за допомогою олії та води фактично неможливо. Доведеться викликати рятувальників! Ріжучими інструментами вони перекусять обручку і звільнять вас від "кайданів".