Уникайте використання телефону в туалеті: справа не лише в мікробах, а й у ризику випадання кишок.

Багато любителів "прикрасити" своє проведення часу на унітазі беруть із собою телефон, але таке заняття може згубно позначитися на здоров'ї.

Перегортання соцмереж на унітазі може завдати навіть більшої шкоди організму, ніж мікроби, що ховаються на поверхні раковини, дверних ручках і, звичайно ж, вашому смартфону.

Гастроентеролог доктор Сетхі попередив, що звичайне перегортання соцмереж "на троні" може призвести до серйозних проблем із вашим здоров'ям.

Про це він розповів на своїй сторінці у TikTok.

У відео лікар, що здобув освіту в Гарварді та Стенфорді, зазначив, що, хоча використовувати телефон під час сидіння на унітазі може здаватися безпечним і безтурботним заняттям, насправді це може мати серйозні наслідки для здоров’я.

"По-перше, використання телефону під час стільця може призвести до тривалого сидіння в туалеті, що може спричинити напругу та тиск на пряму кишку та анус", - пояснив доктор Сетхі.

Медик розповідає, що довге засідання на унітазі призводить до таких неприємних захворювань, як геморой, анальні тріщини та навіть випадання прямої кишки.

Геморой — це медичний стан, що проявляється у вигляді розширення, запалення та тромбоутворення вен у ділянці прямої кишки та ануса, що призводить до утворення патологічно збільшених гемороїдальних вузлів. Як наслідок, пацієнти можуть відчувати дискомфорт, біль та кровотечу під час дефекації.

Анальні тріщини — це маленькі розриви в слизовій оболонці анального каналу, які часто викликають кровотечу та різкий біль під час або після випорожнення.

Випадіння прямої кишки — це стан, при якому частина товстої кишки опускається в анальний канал. Це трапляється рідше, ніж геморой або анальні тріщини, але має схожі симптоми. Проте, на відміну від геморою, який може зникнути самостійно, випадіння прямої кишки є хронічним і прогресуючим процесом, що вимагатиме медичного втручання.

Згадаємо про ризики, які пов'язані з погіршенням зору, простудними захворюваннями та розладами шлунково-кишкового тракту: які небезпеки несе за собою дистанційна робота.

Раніше ми інформували про те, що звичні кухонні інструменти можуть бути пов'язані з ризиком розвитку раку: як захиститися від небезпечних токсинів.